کافه باز

قهوه

ممکن است قهوه خود را فقط به عنوان یک نوشیدنی صبحگاهی مصرف کنید. اما باید بدانید که قهوه به عنوان یک داروی جایگزین برای پوست نیز می تواند استفاده شود.

قهوه شامل آنتی اکسیدان ها و فنل هایی بوده که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و می تواند از آسیب های پوستی جلوگیری نماید.

انجمن شیمی آمریکا دریافته که قهوه محبوب ترین منبع آنتی اکسیدان در ایالات متحده است.

می توان از قهوه برای تهیه ماسک و اسکراب پوست استفاده نمود. با این مقاله از کافه باز همراه باشید تا در مورد مزایای قهوه برای پوست بیشتر بدانید.

1. کاهش سلولیت

قهوه ممکن است به کاهش سلولیت روی پوست کمک کند. کافئین موجود در قهوه با اتساع رگ های خونی در زیر پوست و بهبود جریان خون به طور کلی کلید کاهش سلولیت است.

این روش مراقبت از پوست از طریق اسکراب قهوه استفاده می شود زیرا لایه برداری همچنین می تواند پوست شما را صاف کرده و ظاهر یکنواختی را ایجاد کند.

2. اثرات آرام بخش

در حالی که قهوه به دلیل اثرات تحریک کننده آن در داخل بدن مشهور است، اما ممکن است در صورت استفاده موضعی، اثرات مخالف ایجاد کند و این به لطف آنتی اکسیدان های موجود در قهوه است.

3. فواید ضد پیری

استفاده مستقیم از قهوه روی پوست می تواند باعث کاهش لکه های آفتاب، قرمزی و خطوط ریز شود. در حقیقت ، یک مطالعه ارتباط مستقیم بین نوشیدن قهوه و کاهش اثرات پیری را نشان داد.

4. ویتامین B-3 برای سرطان پوست

قهوه به دلیل تجزیه یک ترکیب کلیدی به نام تری گونلین، منبع غنی از ویتامین B3 (نیاسین) است. با این حال، تری گونلین پس از برشته شدن دانه های قهوه، به نیاسین تجزیه می شود. طبق تحقیقات بنیاد سرطان پوست، نیاسین ممکن است در جلوگیری از سرطان های پوستی غیر ملانوم مفید باشد.

قهوه

5. کاهش التهاب

اثرات ضد التهابی ممکن است به اسید کلروژنیک (CGA) و همچنین ملانوئیدین موجود در قهوه نسبت داده شود.

6. درمان آکنه

در مورد زخم یا عفونت های مکرر پوستی، استفاده منظم از قهوه می تواند به مقابله با مشکلات باکتری های مضر کمک کند. CGA های موجود در قهوه هم خاصیت ضد التهابی و هم ضد باکتری دارند. همراه با لایه برداری طبیعی قهوه، همه این مزایا می توانند به طور مشترک با آکنه مقابله کنند.

7. حلقه های تیره

طبق گفته Beverly Hills MD Cosmeceuticals، قهوه همچنین ممکن است به درمان تیرگی زیر چشم کمک کند. دلیل این امر این است که تصور می شود کافئین موجود در قهوه به اتساع رگ های خونی کمک کرده که سیاهی زیر چشم را رفع می کنند.

برای استفاده از قهوه برای قسمت های تیره زیر چشم:

½ قاشق چایخوری را با پودر قهوه و روغن زیتون ترکیب کنید. چند قطره آب اضافه کرده تا یک خمیر کوچک در دست شما ایجاد شود.

بدون مالش به آرامی زیر چشم خود را بزنید.

بگذارید این مخلوط به مدت پنج تا ده دقیقه بماند.

بعد از این مدت، آن را با آب شسته و یا ماسک را به آرامی با یک پارچه نرم پاک کنید. و در هر زمان که لازم است تکرار کنید.

8. مراقبت های بعد از آفتاب

همین مزایای ضد پیری قهوه را می توان برای مراقبت های بعد از آفتاب نیز استفاده کرد. قهوه با خاصیت آرام بخشی، پوست آفتاب سوخته رابهبود می دهد.

برای این کار، یک فنجان قهوه تازه دم کنید. سپس ، آن را با آب سرد رقیق کنید.

یک پارچه نرم را در آن قرار داده و آب اضافه آن را بگیرید.

پارچه را به آرامی روی مناطق آسیب دیده پوست بکشید.

این کار را چندین بار در روز تکرار کنید تا اینکه قرمزی و تورم فروکش کند.

طرز تهیه ماسک صورت قهوه

قسمت های مساوی روغن زیتون و قهوه را با هم مخلوط کنید.

با حرکت دورانی به صورت خود بمالید.

ماسک را بین 15 تا 60 دقیقه بگذارید.

با آب گرم بشویید.

امیدواریم نکات گفته شده در این مقاله برایتان مفید بوده باشد.

منبع: helthline

https://www.healthline.com/health/coffee-benefits-for-skin

دیدگاهی ثبت نشده است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

  • فارسی بنویسید، از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • تجربیات شما می تواند در تصمیم گیری سایر کاربران جهت خریداری محصولات مفید باشد ، لطفاً اطلاعات مفید و مربوط به محصول فوق را با توجه به تجربیات خود به اشتراک بگذارید.
  • در هر دیدگاه می توانید حداکثر 5 مورد نقاط قوت و ضعف محصول را ثبت کنید.
  • از ارسال لینک‌ و اطلاعات شخصی از قبیل تلفن، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید.
  • از بکار بردن کلمات و اصطلاحاتی که محتوای نامناسب و توهین آمیز و قومیتی دارند خودداری کنید.
  • اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.

افزودن آدرس