نوشیدنی

نحوه تهیه اسموتی هندوانه

با شروع فصل گرما بسیاری از افراد به نوشیدنی های خنک گرایش زیادی پیدا می کنند. یکی از این نوشیدنی ها اسموتی هندوانه است که با طعم بینظیر و خنکی دلچسبش عطش شما را کاهش داده و حس بی نظیری به شما می بخشد.

با ما در این مقاله از کافه باز همراه باشید تا در مورد این نوشیدنی خنک بیشتر بدانید.

اسموتی به نوعی از نوشیدنی ها گفته می شود که با ترکیب میوه ها، سبزیجات با یک مایع مانند آب، شیر و… تهیه می شود.

اسموتی ها با انواع میوه ها مانند توت فرنگی، هندوانه، تمشک، آناناس و… تهیه می شوند. و افراد با توجه به ذائقه شان می توانند آنها را انتخاب نمایند.

اسموتی هندوانه

هندوانه یکی از میوه های کم کالری و سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین هاست. اسموتی هندوانه یک گزینه بسیار مناسب برای فصل گرماست. نحوه تهیه این اسموتی متفاوت از سایر نوشیدنی هاست.

هندونه به دلیل داشتن آب زیاد، روش تهیه اش کمی متفاوت بوده و اگر آن را به روش صحیح تهیه نکنید اسموتی شما آبکی خواهد شد.

فواید اسموتی هندوانه

کمک به آب رسانی به بدن

پیشگیری در برابر انواع سرطان ها

کمک به سلامت قلب

تسکین دردهای عضلانی

کمک به دستگاه گوارش به دلیل داشتن فیبر بالا

کمک به سلامت سیستم عصبی

مواد لازم برای اسموتی هندوانه:

3 فنجان هندوانه

1 لیوان شیر

1/2 فنجان ماست

3 ق غ شربت افرا

2 برگ تازه نعنا

بعد از اینکه هندوانه را به قطعه های کوچک تقسیم کردید، آن را روی یک سینی با فاصله قرارداده و رویش یک کیسه پلاستیک قرار دهید و 1 ساعت در فریزر بگذارید.

بعد از این مدت هندوانه ها را داخل مخلوط کن ریخته شیر و ماست را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط نمایید و سپس شربت افرا را اضافه کنید.

در آخر اسموتی هندوانه را در لیوان سرو کرده و روی آن را به دلخواه تزئین نمایید.

برای آشنایی با نوشیدنی های محبوب کافی شاپی، مقاله “آشنایی با ۲۰ نوشیدنی کافی شاپی” از کافه باز را مطالعه کنید.

دیدگاهی ثبت نشده است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

  • فارسی بنویسید، از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • تجربیات شما می تواند در تصمیم گیری سایر کاربران جهت خریداری محصولات مفید باشد ، لطفاً اطلاعات مفید و مربوط به محصول فوق را با توجه به تجربیات خود به اشتراک بگذارید.
  • در هر دیدگاه می توانید حداکثر 5 مورد نقاط قوت و ضعف محصول را ثبت کنید.
  • از ارسال لینک‌ و اطلاعات شخصی از قبیل تلفن، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید.
  • از بکار بردن کلمات و اصطلاحاتی که محتوای نامناسب و توهین آمیز و قومیتی دارند خودداری کنید.
  • اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.